ABONNEMENTS ANNUELS
Pour l'année 2022-2023, étant donné que je suis enceinte, je vous propose mes cours en visio uniquement. Pendant que je couve, vous pouvez retrouver toutes vos vidéos préférées et continuer à pratiquer autant que vous le souhaitez grâce aux différentes formules d' d'abonnement de 1, 6 ou 12 mois, sur une plateforme très sympa et très pratique.
-> Les vidéos d'essaie vous ont plût, vous souhaitez continuer et mettre en place une pratique régulière? Différentes options d'abonnement sont possibles, avec des tarifs dégressifs pour les abonnements plus longs: Découvrir les différents abonnement de yoga
Cours & Echauffement
Avant chaque cours, je vous propose de faire 5-10min de salutations au soleil, pour bien échauffer votre corps. Différents tutos sont accessibles sur la page d'acceuil de mon site selon votre niveau.
Préparez votre espace à la maison
L'idéal c'est d'avoir toujours le même espace dédié à la pratique du yoga, le tapis toujours déroulé, prêt à vous acceuillir... dans un endroit calme, à l'écart de toute perturbations. Il faut un peu plus d'acte de présence lorsque l'on pratique à la maison.
