RETRAITE DE SILENCE
DANS LE NORD
NOUVEAU:
Arrivée et début du stage mercredi soir!
Prochaine Date
Du 04-08 Mars 2026
Mots clés
Méditation, Silence, Yoga, Détox digitale, Retrait, Pause
Lieu
(Pas de Calais)
Domaine de la Traxène à Fruges:
https://domainedelatraxene.com/
Tarif Early Bird
A partir de 690 €
RETRAITE DE SILENCE
Carrefour entre la côte d'Opale et la campagne picarde, le Domaine de la Traxène s'ouvre sur plusieurs hectares de pleine nature et de bois.
Le Domaine de laTraxène présente un cadre idyllique pour le retrait et la méditation. Vous pourrez ralentir le rythme en admirant la grâce et le plumage des cygnes en vous promenant au bord de l'étang, écouter le chant des oiseaux et de la nature. Vous vous laisserez bercer par le bruit du vent qui s'engouffre entre les feuilles des 2 hêtres bicentenaires.
Cette retraite de silence et de méditation s'adresse à tous les niveaux. Elle vous permettra de vous offrir un temps de retrait, une pause, un long silence interne, un repos pour le corps et l'âme, dans cette course effrénée de la vie... C'est une véritable thérapie que vous vous offrez.
Vous serez guidés pas à pas vers la méditation, afin de pouvoir l'intégrer plus naturellement à votre quotidien.
Les méthodes proposées sont puissantes et efficaces pour plonger en soi, retrouver l'essentiel, un meilleur équilibre, et un chemin vers l'Etre.
Vous recevrez un enseignement unique, proposé par Fanny Debruyne, Professeure de yoga diplômée, entrainée à effectuer de longues retraites de silence.
En plus des méditations assises et marchées, nous utiliserons différents outils de yoga.
Le Hatha Yoga traditionnel, les Pranayamas, le Yoga Nidra, nous permettront de descendre un peu plus chaque jour, dans la relaxation qui est l’une des principales clés pour atteindre l’état de méditation.
3 jours de silence, plongés au cœur de votre être, pour prendre le temps d’observer et de comprendre.
Le pouvoir du silence et de la méditation sont au delà des mots, il faut les vivre.
PROGRAMME
MERCREDI (Arrivée)
Arrivée des participants à 17h
17h30: Cercle de parole & Introduction à la retraite
18h30: Théorie autour de la Méditation et première pratique
19h30: Dîner
JEUDI & SAMEDI
6h15: Kriya yoga & Méditation
(purifier et équilibrer le corps par le souffle)
6h45: Méditation en mouvements
7h00: Méditation assise
7h45: Yoga
8h30: Petit Déjeuner
Temps libre
(méditation, repos, promenade, douche...)
10h30: Marche méditative
11h00: Yoga Nidra
12h30: Déjeuner
14h: Rdv personnels, et temps libre (promenade, contemplation, méditation)
16h30: Hatha Yoga Doux, Pranayamas et Méditation guidée
19h30: Dîner
20h00: Méditation du soir
21h: Coucher
DIMANCHE (Départ)
6h15: Kriya yoga & Méditation
(purifier et équilibrer le corps par le souffle)
6h45: Méditation en mouvements
7h00: Méditation assise
7h45: Yoga
8h30: Petit Déjeuner
10h30: Méditation de clôture
11h30: Cercle de fermeture
13h00: Reprise de la parole & Repas
15h00: Fin du Stage
REPAS
La table sera un moment de plaisir et de partage pour tous les sens, grâce à la cuisine de Sacha.
Excellente cuisinière Montreuilloise, nous proposera des plats aussi délicieux qu'étonnants,
végétariens et respectueux d'une véritable éthique que vos papilles sauront apprécier.
Sa cuisine est en phase avec les saisons, variée, équilibrée, riche en couleurs et en saveurs.
Ce séjour dans le silence sera aussi un séjour épicurien.
LOGEMENT
Le Domaine de la Traxène vous emporte au fil de son histoire.
Découvrez l'architecture d'antan dans les chambres et parties communes.
Différentes options de couchage sont possible:
-> Chambre seul, avec un lit double + Salle de bain
-> Suite partagée entre 2 participants, avec 2 chambres en enfilade (1 lit simple et 1 lit double) + Salle de Bain
-> Dortoir partagé entre 4-6 participants + Salle de Bain commune
-
TARIFS
(Early Bird avant le 15 Février 2026)
Chambre seul(e) SDB privée 1090 €
Chambre seul(e) SDB partagée 990 €
Suite partagée (2 pers), Lit Double 850 €
Suite partagée (2 pers), Lit Simple 750 €
Dortoir, Lit Simple 690 €
(Remise de 10% sur l'enseignement pour ceux/celles qui répètent)
(Normal après le 15 Février 2026)
Chambre seul(e) SDB privée 1140 €
Chambre seul(e) SDB partagée 1040 €
Suite partagée (2 pers), Lit Double 900 €
Suite partagée (2 pers), Lit Simple 800 €
Dortoir, Lit Simple 740 €
INCLUS
Hébergement pour 4 nuits en pension complète, en chambre seul(e) ou partagée
3 repas végétariens
Toutes les prestations indiquées dans le programme
Un entretien individuel pendant la retraite
La mise à disposition d'un espace de méditation, et des parties communes dans le Domaine We
1 livret de méditation résumant toutes les techniques écrit par Fanny Debruyne
TRANSPORT
Pour se rendre au Domaine de la Traxène en transport en commun,
la gare la plus proche est Hesdin ou Saint-Omer.
Vous serez mis en relation quelques semaines avant le stage,
avec les autres participants pour organiser ensemble vos covoiturages.
CONDITIONS DE RESERVATION
PAIEMENT
Un acompte de 290 Euros est dû pour réserver votre place.
Directement sur le site, par virement ou par chèque.
Le restant sera payé le premier jour du stage.
ANNULATIONS
En cas d’annulation de votre part, 60 jours avant le début du stage, 100% de l’acompte sera remboursé.
60-30 jours avant début du stage, 50% de l’acompte sera remboursé
30 jours avant le début du stage , aucun remboursement de l’acompte ne sera effectué.
AUTRE RETRAITES
RETRAITE DE MÉDIATION, YOGA ET SILENCE DANS LA DRÔME
7 Jours / 20-26 Octobre 2025
(infos cliquez ici)
INFORMATIONS / RÉSERVATION
Vous pouvez me poser vos questions par tel ou par e mail.
Je serais heureuse de vous renseigner:
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TEL: 0629529913
Finissons sur un témoignage (consultez les autres témoignages ici):
