Cours de Yoga pour tous à Lille: débutants, intermédiaires, avancés. Cours de yoga à domicile et en entreprise. Cours individuels ou collectifs. Ateliers, stages et retraites de silence. Postures, respiration, méditation.
Massages Thaïlandais, déblocages émotionnels, sportifs, complet, pour retrouver le bien-être et la santé. Je reçois chez moi dans le Vieux Lille, dans un espace confortable et adapté.
J’ai été formée au Hatha Yoga, au Yoga du Kashmir, au Kundalini Yoga et à la Méditation.
Chaque enseignant que j’ai rencontré, m’a transmis des techniques et une forme de sagesse lui étant propre.
J’enseigne ce que j’ai vécu, vibré et expérimenté jusqu’à aujourd’hui. Mon yoga évolue chaque jour, au fil de mes rencontres, de mes formations, de mes cours, de ma pratique personnelle et de mon échange de chaque instant avec la vie.
Au-delà de toute pratique, le but essentiel du yoga c’est aussi la joie de pratiquer. Tout ce que l’on fait avec coeur a du sens. Plus on regarde, on écoute, plus on sent, plus on ressens ce qui réel, plus on s’éveille, et l’éveil n’a pas de limite, sauf celle posée par le mental. Car tout est là, dedans, dehors, à chaque instant.
