Votre premier cours

Profitez du premier cours collectif gratuit !

Pour découvrir le yoga, je vous invite à participer au cours de votre choix, dans le studio de yoga "Entre Ciel et Terre", le lundi à 19h30, le mardi à 18h15 ou le jeudi à 18h30.

Pour en profiter, il suffit de s'inscrire en ligne sur le système de réservation ci dessous, simple et rapide!

Si vous rencontrez des difficultés avec la réservation en ligne ou si vous avez besoin d'un conseil personnalisé, vous pouvez aussi m'appeler ou m'envoyer un email.

Que faut-il

apporter ?

La salle est parfaitement équipée!

Prévoyez une tenue simple et confortable :

  • legging ou jogging + T-shirt
  • une paire de chaussettes et pull pour la relaxation.

Il y a un petit vestiaire qui permet de vous changer sur place, et un espace pour les chaussures dans l'entrée.

Il est préférable d'éviter de boire de l'eau  pendant et juste après le cours. Il est aussi important d'éloigner le repas 2h-3h avant le cours. 

A savoir

Merci d'arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours pour avoir le temps de vous préparer et de vous installer avant que le cours commence.

Pensez à éteindre vos portables.

Venez le ventre léger ! Si vous devez manger juste avant, choisissez plutôt un fruit.

Prévenez moi si vous avez des problèmes de santé. Juste avant le début du cours, ou avant, ou par email.





COURS D'ESSAI GRATUIT

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(uniquement dans le Studio Entre Ciel & Terre)
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